Zwanger zijn brengt zoveel moois — maar vaak ook 1001 vragen.
Misschien voel je behoefte aan rust, duidelijkheid en iemand die écht naast je staat. Iemand die luistert naar jouw verhaal, jouw wensen helpt verwoorden en je ondersteunt zodat jij je volledig kan richten op je lichaam en de komst van je kindje.
Als doula bied ik warme, persoonlijke begeleiding tijdens de laatste fase van je zwangerschap en vooral in de periode na de geboorte. Zodat jij goed voorbereid, zelfzeker en met vertrouwen dit bijzondere hoofdstuk kan beleven.
Na de bevalling verandert er veel — fysiek, emotioneel en praktisch. In die kwetsbare periode sta ik voor je klaar met een luisterend oor, ondersteuning bij herstel, aandacht voor voedende zorg en ruimte voor alles wat er mag zijn. Geen oordeel, geen haast — enkel aanwezigheid en afgestemde begeleiding.
Ik ben Jouke (1983). Naast mijn opleiding tot doula ben ik thuisverpleegkundige, teamcoach in de gezinszorg en opgeleid als coach en orthomoleculair therapeut. Deze achtergrond neem ik mee in mijn begeleiding: mensgericht, verbindend en met oog voor zowel lichaam als gevoel.
Mijn motivatie om doula te worden komt vanuit mijn eigen moederschapsverhaal. Tijdens mijn zwangerschap, bevalling en kraamtijd heb ik ervaren hoe waardevol goede ondersteuning is — en hoe het gemis daarvan kan doorwerken. Die ervaring voedt vandaag mijn verlangen om ouders te begeleiden in hun unieke proces, zodat onzekerheid kan groeien naar vertrouwen en kracht.
Samen met jou — en indien gewenst het geboorteteam — ga ik in dialoog over wat voor jullie belangrijk is. We zoeken naar rust, helderheid en verbinding, zodat jij jouw weg kan volgen op een manier die klopt voor jou.
Omdat ik mijn begeleiding combineer met (ander) werk en gezin, kan ik aanwezigheid tijdens de bevalling niet altijd garanderen. Mijn focus ligt daarom op prenatale voorbereiding en warme postpartumzorg — waar ik met volle aandacht voor je beschikbaar ben.
Voel je welkom om vrijblijvend contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek.
Ik wandel graag een stukje met je mee.
Meer info vind je op www.praktijkamare.be