Een doula ondersteunt ouders van kinderwens tot kraamtijd
Doula’s vervullen een waaier aan rollen tijdens je zwangerschap en de geboorte. Ze vormen je houvast, je veilige haven waar je met al je vragen terechtkan. Ze luisteren oprecht en stellen samen met jou een geboorteplan op waarin ruimte is voor al je geboortevoorkeuren. En ook tijdens de geboorte zijn ze aanwezig, in het ziekenhuis of thuis als je ervoor kiest om thuis te bevallen. Eender welke route je wil uitstippelen, samen met jou gaan ze op pad tijdens dit bijzondere avontuur.
Ook als de reis wat minder verloopt. Want misschien is snel zwanger worden niet voor jou weggelegd. Of misschien werd je zwangerschap vroegtijdig afgebroken en ga je door een rouwproces. Weet dat je het niet alleen hoeft te doen. Je doula staat altijd klaar voor jou.
Elke doula kiest ervoor om zich via gerichte opleidingen te specialiseren. Zo waarborgen ze ondersteuning op maat. Denk aan:
De begeleiding die een doula biedt is van onschatbare waarde, in de eerste plaats voor zwangeren. Rust, aandacht en ondersteuning blijven essentiële waarden in een tijd waarin complexe technologie soms de overhand dreigt te nemen.
Daarnaast werkt de aanwezigheid van een doula geruststellend voor partners, omdat de zorg voor de zwangere gedeeld wordt. Zo krijgen ze meer ruimte om hun geliefde persoonlijk te ondersteunen en kunnen ze zorgeloos meegenieten van het wonder van de geboorte.
Een doula
Ons derde minimens, ik wist het zeker. Nu zal het anders gaan…
Mijn wensen, onze tijd samen, omringen!
Ik wens het, voor iedereen die een kindje verwacht, een doula!
Kennis, breder dan een oceaan, voeling, dieper dan de zee, rust in woelige stormen brengen.
Dat is het, heel kort. Een doula geeft je veerkracht, zet je in je kracht, is krachtig!
Twijfel niet, dit is wat je nodig hebt.
Het is een hulpverlening die ik nooit eerder tegenkwam.
Zo puur, zo eerlijk, zo treffend, zo dankbaar in die periode van het leven.
Warme groet,
Saartje
mama
Een begrijpelijke vraag, maar het antwoord is helaas niet zo eenvoudig. De meeste doula’s werken immers als zelfstandige en bepalen zelf hun prijs. Bovendien heeft elke doula een andere achtergrond, opleiding en ervaring.
Wat ze gemeenschappelijk hebben, is dat alle doula’s de zwangere continu ondersteunen tijdens de geboorte. Een hechte samenwerking die begint tijdens de zwangerschap. Elkaar leren kennen, vertrouwen opbouwen, geboortevoorkeuren overlopen … je doula maakt écht tijd voor jou.
Handig om te weten:
De meeste ziekenfondsen voorzien een gedeeltelijke terugbetaling voor sessies begeleid door een doula die lid is van de Vlaamse Federatie van Doula’s.
De kracht van ondersteuning tijdens de zwangerschap en 1-op-1-begeleiding bij de geboorte is enorm. Dat bewijst het wetenschappelijke onderzoek uit 2017 dat wereldwijd de effecten van de voortdurende begeleiding door een doula vergelijkt met die van de gebruikelijke zorgverlening.
Dankzij doorlopende ondersteuning hadden zwangeren:
Opvallend daarbij is dat de resultaten des te gunstiger zijn als de persoon die de ondersteuning biedt, geen lid is van het medische team en ook geen deel uitmaakt van het sociale netwerk van de zwangere.
Reden te meer om de begeleiding door een doula naar waarde te schatten.
Het interview van TV Limburg van Veerle Peeters in 2019. Veerle legt uit wat een doula is. Ze legt uit wat we doen: informeren, masseren, emotionele ondersteuning. En wat we niet doen zoals medische handelingen.
Als trotse leden van het European Doula Network (EDN) zijn we onderdeel van een inspirerend netwerk van doulaorganisaties in heel Europa. Het EDN, opgericht in 2011, verbindt doulaverenigingen die een ethische code delen. Met 36 aangesloten doulaverenigingen uit 20 verschillende Europese landen, zijn we omringd door een diverse en bloeiende community. Binnen het EDN worden we ondersteund door 80 toegewijde vertegenwoordigers. Samen vormen we een krachtige beweging van duizenden doula’s die zich inzetten voor kwaliteitsvolle begeleiding en zorg.
© 2023 Vlaamse Federatie van Doula’s vzw
