Elke geboorte is uniek, en dat geldt ook voor de ondersteuning die elke doula biedt. Zwangerschap en bevalling zijn persoonlijke en intieme ervaringen, vol met gevoelens, vragen en onzekerheden. Tijdens de zwangerschap stem ik me volledig af op jullie behoeften en voorzie ik jullie van de nodige informatie om weloverwogen keuzes te maken. Mijn doel is om jullie informatief, emotioneel, fysiek en mentaal te ondersteunen, zodat jullie je bewust worden van jullie eigen kracht en mogelijkheden. Of de bevalling nu een natuurlijke geboorte, een medische ingreep of een keizersnede betreft, ik geloof dat elke ervaring krachtig en positief kan zijn. Wat echt belangrijk is, is dat jullie; vrouw, baby en partner centraal staan. Ik wens dat jullie gehoord worden, met respect worden behandeld en ondersteund worden op een manier dat past bij jullie wensen en behoeften.
Voorbereiding tijdens de Zwangerschap
Een goede voorbereiding tijdens de zwangerschap is essentieel. Door enkele essentiële inzichten over de bevalling te delen, help ik jullie met meer vertrouwen deze bijzondere gebeurtenis tegemoet te gaan. We creëren samen ruimte om allerlei onderwerpen bespreekbaar te maken, zodat je goed kunt afstemmen met iedereen die je tijdens de bevalling zal omringen.
Ook de partner speelt hierin een belangrijke rol. Tijdens onze sessies leert hij technieken om jou tijdens de bevalling te ondersteunen, zodat hij je helpt ontspannen en er op zijn eigen manier voor je kan zijn.
Ondersteuning Tijdens de Bevalling
Tijdens de bevalling ben ik er voor jullie, op een manier die het beste bij jullie past. Of je baby nu in stuit ligt, je ingeleid moet worden, of als de bevalling anders verloopt dan verwacht, ik heb een breed scala aan tips, technieken en mogelijkheden om de natuurlijke of meer medische bevalling te ondersteunen. Ook alleenstaande moeders en holebi-koppels ondersteun ik met plezier.
Unieke Band met Jouw Doula
Net zoals elke geboorte uniek is, biedt elke doula unieke diensten. Het is belangrijk dat het klikt, dat jullie je op je gemak voelen, en dat er vertrouwen en openheid ontstaat tijdens onze gesprekken. Samen werken we naar een bevallingservaring toe waarin jullie je gehoord, gesteund en begrepen voelen, waarbij elke beslissing in harmonie met jullie wensen wordt genomen, zodat jullie met zoveel mogelijk vertrouwen, rust en verbondenheid de geboorte van jullie kind kunnen beleven.
Specialisaties
- Zwangerschapsyoga: Zwangerschapsyoga is een van mijn specialisaties. In deze groepsactiviteit ondersteun en bereid ik zwangere vrouwen voor op de bevalling, zodat ze hun kindje in vertrouwen en vanuit hun eigen kracht kunnen verwelkomen.
- Massages & reflexologie: Ik bied ook massages aan tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Een massage kan bijzonder heilzaam zijn voor lichaam en geest, en bevordert een gevoel van welzijn. Voetreflexologie stimuleert de natuurlijke processen, herstelt je hormonale balans en breng meer evenwicht in lichaam en geest. Kleine kwaaltjes kunnen op een natuurlijke manier worden aangepakt of verlicht.
- Hypnobirthing: Omdat ik altijd op zoek ben naar de beste manieren om koppels voor te bereiden, ben ik me gaan specialiseren in hypnobirthing. In deze cursus wordt de partner volwaardig betrokken en komen alle waardevolle onderwerpen aan bod met praktische tools en mogelijkheden. Het is een volledige voorbereiding die jullie helpt bewuste keuzes te maken en jullie wensen te ontdekken.
- Body Ready Method: is een integratieve benadering die ik gebruik om jou als zwangere fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling. Deze methode combineert beweging, lichaamsbewustzijn en ademhalingstechnieken om je lichaam optimaal voor te bereiden op een soepele bevalling. Mijn doel is om jouw vertrouwen te vergroten en je actief te ondersteunen bij het klaarmaken van je lichaam voor de uitdagingen van de geboorte. Samen werken we eraan om jouw bevallingservaring zo positief mogelijk te maken.
Benieuwd wat je nog kunt doen met je placenta na de geboorte? Neem gerust contact met me op!
Meer Over Mij
Ik ben bestuurslid van de Vlaamse Federatie van Doula’s vzw. Ons doel is de kwaliteit en continuïteit van de persoonlijke begeleiding van zwangeren en hun partners voor, tijdens en na de bevalling te waarborgen.
Een bevalling kan een positieve en krachtige ervaring zijn, ongeacht hoe deze verloopt – of het nu een natuurlijke bevalling, een bevalling met medische ingrepen, of een keizersnede is. Het belangrijkste is dat jullie centraal staan: dat er naar jullie wordt geluisterd, dat jullie met respect worden benaderd en ondersteund volgens jullie wensen en behoeften.
Maak Kennis met Mij
Wil je meer weten of gewoon eens kennismaken? Neem gerust vrijblijvend contact op!
Line
